学生自信，健康，阳光的心理是一切教育的前提，为了学生们能够正确面对青春期身心所发生的变化，了解自己的需求，管理自己，提升心理免疫力，学会做自己情绪的主人。5月10日，原青浦区心理辅导中心首席咨询师李精辉老师应邀来到佳信学校，给中学部七、八、九年级学生带来了一场青春期团体辅导活动。

李老师结合学生实际由自尊自爱的话题导入活动。活动过程李老师从学生身上所发生的变化和现象入手，通过形象的图片，真实的案例和生动的语言让同学们更直观，更科学的了解青春期身体和生理的变化以及由此产生的心理特征，理解青春期偏差行为，从而了解自己，进而学会管理自己，做自己真正的主人。

活动中李老师还对学生在青春期应该怎样保持个人卫生，注重自我保健，如何养成良好的卫生习惯、异性交往等做了具体的指导，启发学生思考心中的青春应该是什么样子，怎样度过自己的青春，并引导学生学会如何保护自己，增强安全防范意识，做一个负责任的青年人。

活动的有效开展，加深了学生对青春期心理健康知识的了解，增强了对青春期的认知能力和自我保护意识，对促进学生身心健康发展起到了良好的引导作用。