我们开学啦

2023学年第一学期开学温馨提示

亲爱的同学们：

暑假即将结束，开学在即，我们应该如何做准备，以最佳的状态迎接新学期呢？这份开学温馨提示请收下吧！

一、报到时间、地点：

报到时间：2023年8月30日上午

一年级、六年级：8点30分——10点30分

二～五年级、七～九年级：8点——10点

报到地点：各班教室

快乐开学季 展望新学期

夏日的余温渐渐消退，微风中弥漫着书香的气息，蓦然回首，一个全新的开学季即将展开。在这个喜庆的季节里，充满了希望和期待，我们将踏上知识的征程，迎接新的挑战。

二

仪容仪表要求

不留长指甲，不涂指甲油，指甲无污垢；

不穿奇装异服，服装必须保持整齐干净，不佩戴任何饰物；

头发标准：男生正面发长不超过眉毛，侧面发长不可触及耳朵，背面发长不可触及衣领；女生正面前发必须夹好不挡眼睛，有留海不可超过眉毛，侧发须夹到耳朵后方，后面长发须全部整齐绑好。

三

调整生活作息

逐渐关闭“假期模式”。加强锻炼，可以参考学校的作息时间、学习和活动，慢慢适应开学的节奏，根据身体情况适当增加体育运动的时间和强度。调整饮食，规律饮食，少油腻，多吃水果蔬菜，减轻肠胃负担。

四

关注心理健康

开学在即，孩子们难免会焦虑。家长要多关注孩子心理健康，接纳孩子的情绪，积极引导，协助孩子做好返校心理过渡。积极疏导与暗示。可以通过“开学就能见到同学和老师，享受学校美好时光”等积极的自我心理暗示来增强愉悦感，让自己精神饱满地迈进新学期。

五

制定新学期目标

回顾梳理放假期间的经历体验，对照之前制定的假期计划，读了几本书？去了哪些地方？有哪些收获？有哪些遗憾？及时总结分析。新学期，引导孩子明确自己学习的特点，制定适宜的学习计划，付出实际行动。计划要全面，也要包含课外活动的计划和安排，培养阅读和运动习惯等。

六

置办新学期“装备”

提前准备好学习必需品，避免安全隐患。应秉持“实用就好”，不要盲目追求高价或名牌。避免花哨，文具不宜太花哨或附加功能过多，避免分散孩子的注意力，影响上课听讲。

七

家校合作共育

家长和老师建立良好的合作关系，是促进孩子更高效学习的根本途径。鼓励孩子提前联系同学和老师，互相分享见闻和“新鲜事”，相互表达彼此的想念和对新学期的期待力。家校联手共同致力于孩子的成长与发展。

八

养成良好卫生习惯

开学之后家长要让孩子注意个人卫生和防护，养成良好的生活习惯，谨防流行性疾病的入侵。保持良好习惯，勤洗手、常通风。注意生活起居，作息规律，饮食合理、有营养，适量运动、充足睡眠。

九

做好安全防范

（一 ）注意交通安全

1、来校报到的路程中，请严格遵守交通规则。

2、若搭乘公共交通工具，请严加看管随身携带的行李物品，避免丢失。

3、在外步行须在人行道内行走，不在道路上追车、强行拦车或抛物击车。

4、穿越马路要走人行横道线，不边走边接打手机。

5、搭乘正规的公共交通工具，不乘坐无营运资质的车辆，不乘坐存在安全隐患的车辆。

6、不携带易燃易爆等危险物品乘坐公共交通工具。

（二） 注意防范诈骗

1、谨防骗子冒充学校老师、同学实施诈骗。

2、谨防假冒学生本人向家长行骗。当接到陌生来电，声称子女出现“紧急情况”急需汇款时，请务必先与班主任联系，辨别真伪，切不可直接汇款，以免上当受骗。

3、严防电信网络诈骗，请勿轻易泄露个人关键信息。请勿随意填写涉及个人身份证号、银行卡号、家庭住址、父母手机号等敏感信息的各种问卷或登记表。不得将个人手机卡、银行卡（简称“两卡”）卖给他人。

（三）注意人身财产安全

1、不得携带管制刀具及其他危险品入校。

2、个人财物妥善保管，贵重物品不得带入校内。

每一段新的旅程，

都是一种成长。

每一次扬帆起航，

都是跨越新的成长篇章。

所有过往，皆为序章。

所有未来，皆为可期。

愿每一位同学，

健康成长，阳光向上，

让我们共同期待新学期的到来！

撰稿：政教处

编辑：校中卿

审核：张亚根